Preguntas frecuentes sobre artroscopia de rodilla
Preguntas frecuentes que se hace un paciente al que le van a realizar una cirugía artroscopia de rodilla
Lesiones de spinning
La práctica deportiva y las actividades físicas regulares son acciones estimulantes, ya que promueven un bienestar físico y mental gratificante. Hoy en día, cada vez más personas están adoptando la práctica de actividades físicas en su vida diaria, demostrando que son cada vez más conscientes de los beneficios de los hábitos saludables para garantizar la longevidad con la calidad de vida.
Spinning o ciclismo indoor es un ejercicio aeróbico popular donde los atletas realizan movimientos de pie, salto, escalada y sprint en una bicicleta estacionaria con volante de inercia ponderada. El spinning gestiona los ejercicios físicos utilizando pistas de música para motivar a los participantes a aumentar y disminuir la intensidad del ejercicio. Cada sesión dura de 45 minutos a una hora, centrándose en ejercicios de alta intensidad de resistencia, velocidad, fuerza, intervalos y recuperación.
Reemplazo de rodilla ¿Qué es? ¿En qué consiste?
La operación de prótesis de rodilla o artroplastia es una gran alternativa para pacientes que sienten mucho dolor a nivel de sus rodillas, afectando drásticamente su calidad de vida
Qué es la enfermedad de Werdnig Hoffman, causas y posibles tratamientos
La enfermedad de Werdnig Hoffman también se le conoce como atrofia muscular espinal tipo I, siendo la más grave de los cuatro tipos hasta ahora descritos. El tipo I se caracteriza por tener una aparición más temprana de la enfermedad que el resto de las variantes, es...
¡CRACK CRACK! Me cruje el hombro ¿Qué puede estar pasando?
Posiblemente alguna vez le hayas comentado a alguien ¡Me cruje el hombro! O hayas utilizado la siguiente onomatopeya para describir tu situación, ¡Doctor el hombro me suena crack crack cuando lo muevo! Créeme que son expresiones frecuentes que usan los pacientes en...
¿Por qué tengo dolor en el hombro al levantar el brazo?
Si tienes dolor en el hombro al levantar el brazo, no lo ignores, es un signo claro que algo está sucediendo en esa articulación. El dolor funciona como un sistema de alarma que te indica que debes prestarle atención a esa parte de tu cuerpo. Cada vez es más...
¿Cómo saber que tengo (o no) una contractura muscular?
Si crees tener una contractura muscular quizás sea porque sientas mucho dolor en una región determinada y una imposibilidad para mover dicha zona. Nada alejado de la realidad, ya que una contractura muscular es una condición patológica muy dolorosa que puede llegar a...
Tendinitis: Una Guía Para Que Entiendas Al Máximo Esta Afección.
Las tendinitis es una de las lesiones inflamatorias más comunes que aqueja a la población mundial. Los tendones son estructuras que pueden inflamarse a causa de accidentes traumáticos, por movimientos bruscos o por exceso de uso de una articulación. Tienen...
Síndrome del hombro congelado: qué es, cuáles son sus síntomas y sus posibles tratamientos
El síndrome del hombro congelado es una afectación crónica y discapacitante que recibe varios nombres, entre ellos capsulitis adhesiva, capsulitis retráctil u hombro rígido. Se caracteriza por una alteración de la movilidad de la articulación del hombro que causa...
¿Cuánto tiempo dura una prótesis?
Esta es una pregunta que mis pacientes me hacen con mucha frecuencia. La respuesta no es fácil, pero voy a intentar dar una contestación para que todos los que tengan esta duda quedan satisfechos con la información. Primero habría que aclarar de que estamos hablando...