Lesiones en tenis y pádel

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LESIONES DEL HOMBRO El hombro tiene el rango de movimiento más amplio de cualquier articulación importante del cuerpo y lo hace a expensas de la estabilidad. La articulación del hombro es especialmente propensa a lesiones porque tiene que acelerar y desacelerar al...
Preguntas frecuentes sobre artroscopia de rodilla

Preguntas frecuentes sobre artroscopia de rodilla

¿En qué consiste una artroscopia de rodilla? En cualquier técnica artroscópica el traumatólogo realiza unas pequeñas incisiones en la piel que comunican con la articulación a tratar, en este caso la rodilla, estas incisiones las llamamos portales y suelen medir menos...
Lesiones de spinning

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Lesiones musculoesqueléticas más frecuentes durante la práctica del spinning o bicicleta estática La práctica deportiva y las actividades físicas regulares son acciones estimulantes, ya que promueven un bienestar físico y mental gratificante. Hoy en día, cada vez más...
¿Cómo saber que tengo (o no) una contractura muscular?

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Si crees tener una contractura muscular quizás sea porque sientas mucho dolor en una región determinada y una imposibilidad para mover dicha zona. Nada alejado de la realidad, ya que una contractura muscular es una condición patológica muy dolorosa que puede llegar a...